Ludowa omen: jeśli wczoraj powiał 30 świeczek na urodzinowym torcie, to dzisiaj czas na wersję na półce w łazience. To oczywiście przesada, ale do momentu, kiedy wymienić czwarty dziesiątek, pewne zmiany w skórze miały już miejsce. Dlatego z codzienną pielęgnacją też trzeba coś zrobić.
Cechy skóry po 30 roku życia
To, co w szerokim sensie nazywa się procesem starzenia się skóry, jest starzenie biologiczne. Zazwyczaj pierwsze objawy stają się widoczne bezbronnych oku bliżej do 30-35 lat. Jednak, na przykład, procesy utleniania w komórkach skóry zaczynają się znacznie wcześniej.
Począwszy od wieku dojrzewania organizm traci średnio 1% kolagenu rocznie, i, jeśli jego zapas nie uzupełniać z zewnątrz, do 40 lat, jego brak staje się oczywiste.
Już bliżej do trzydziestu w skórze zachodzą następujące procesy:
- zmniejsza się elastyczność i gęstość skóry;
- zwalnia jej regeneracja;
- zmarszczki mimiczne, a także fałdy nosowo-i fałdy nosowe stają się bardziej wyraźne.
Tak, to jest naturalne. Ale przy właściwym pielęgnacji skóry, zmiany te można opóźnić.
Zasady i etapy pielęgnacji
Tutaj, jak i 5, i 10 lat temu. Prawda, jakoś etapów będzie musiał poświęcić więcej czasu, a na innych – uważnie obserwować reakcję skóry.
Usuwanie makijażu
Usuwaj makijaż delikatnie – bez mydła i tarcia. Z młodą skórą to jeszcze przejdzie, ale po trzydziestu potrzebuje bardziej delikatne podejście. Użyj hydrofilowe oleju, mleczko lub specjalną wodę. I nie ma alkoholu w składzie środków.
Oczyszczanie
Po 30 skóra staje się bardziej kruche, co oznacza spadek poziomu nawilżenia. Aby nie tracić wilgoć, należy wymienić zwykły żel do mycia twarzy na bardziej ekonomiczny wariant – piankę lub wodę.
Toning
Jest to ważny etap, który wiele, dlaczego brakuje. Użyj kwiatowy wody lub bez alkoholu toniki, aby wzmocnić skuteczność środków na kolejnych etapach pielęgnacji skóry.
Peeling
Aby kolor twarzy nie był zbyt jasny, a pory nie są czyste, należy usunąć martwe cząstki skóry. Zwykłe peelingi z dużymi szorstkimi elementami mogą być zbyt agresywne, więc wymień je na miękkie liquet lub kwasowych peelingi i maski.
Nawilżenie
Po trzydziestu nawet lepsze cream do nawilżania potrzebna jest dodatkowa pomoc: rozszerz swój codzienna pielęgnacja i do kremu nanieść serum. Tutaj doskonale sprawdzą się peptydowe i witaminowe, środki, a także formuła z zawartością kwasu hialuronowego.
Pielęgnacja różnych rodzajów po 30 lat
Zasada "więcej nawilżania" ważne dla każdego rodzaju skóry, ale i tu ma swoje niuanse, na które należy zwrócić uwagę.
Zasady pielęgnacji różnych typów po 30
|
Rodzaj skóry |
Zasady pielęgnacji |
|
Tłusta |
Do mycia wybieraj delikatne oczyszczenie z efektem nawilżającym. Na przykład, zmień żel na piankę. |
|
Sucha |
Skóra tego typu z wiekiem zaczyna odczuwać dotkliwy brak zasilania, dlatego wraz z środkami nawilżającymi użyj odżywcze kremy i masła. |
|
Połączenie |
Przesuszyć połączenie skóry – proste. Rób nacisk na nawilżeniu. Naucz multi procedura – nowomodny odbiór docelowe pielęgnacji skóry: oczyszczanie maski nanieść na strefie T, nawilżające – na obszary wymagające wilgoci. |
|
Problematyczne |
Zazwyczaj substancje aktywne w kosmetykach do skóry suchej (nadtlenek benzoilu, kwasy, retinoidy) mają suszenie działania. Aby go zniwelować, należy użyć większą ilość nawilżających i kojących środków. |
|
Wrażliwa |
Takie składniki, jak witamina A (retinol), witamina c, dla wrażliwej skóry mogą nie podejść – postaw zakład na przeciwutleniacze (witamina E) i białka (peptydy, kolagen). A wzmocnić mikrokrążenie pomaga wyciąg z ginkgo biloba. |
Specjalna pielęgnacja różnymi obszarami skóry
Aktywnie dbać o skórę twarzy w ogóle, nie zapomnij o obszarach, które wymagają szczególnej opieki, a także o skórę szyi i dekoltu.
Pielęgnacja skóry wokół oczu
Poza tym, że skóra wokół oczu jest bardziej wrażliwa i cienka, w tej dziedzinie zmniejszona ilość gruczołów łojowych. A to oznacza, że mam niewydolność własnej gospodarki lipidowej. Aby przedłużyć młodość i urodę skóry w tej dziedzinie, nie zaniedbuj użyciu specjalnego kremu do twarzy.
Pielęgnacja szyi i wypoczynkową dekolt
Zasada: zadali krem na twarz – nie zapomnij o szyi i klatki piersiowej. W tym przypadku można użyć specjalnego środka, i krem do twarzy. A to z retinoidami i kwasami w tych dziedzinach uważaj: skóra w tych miejscach jest bardziej subtelna i delikatna.
Cechy kosmetyków dla skóry po 30 roku życia
Po trzydziestu w pomoc jakość nawilżania i przeciwutleniacze zalecane są środki, które pomagają stymulować produkcję kolagenu i elastyny. W składzie szukaj:
- kolagen,
- peptydy,
- czynniki wzrostu,
- itp.
Ponieważ warstwę lipidową zniszczona, w rutynę do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, szczególnie suchej, należy włączyć produkty z uchwytami, odżywcze oleju lub ceramides.
Pobudzają mikrokrążenie, aby zwiększyć regenerację komórek pomogą kwasy, retinoidy i niektóre ekstrakty roślinne (gingko biloba, algi morskie). Ważny moment: przy stosowaniu kwasów i retinolu obowiązkowe całoroczna ochrona przed słońcem. Te same składniki nie są zalecane wrażliwej skórze.